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Wie deine Pläne erfolgreich umsetzt – Bleib dran

Pläne erfolgreich umsetzen. Wir leben in einer temporeichen Zeit. Alles muss schnell gehen. Auch bei unseren kleinen und großen Vorhaben erwarten wir rasche Ergebnisse. Wenn etwas nicht gleich klappt, verfolgen wir es nicht weiter. Schade, denn damit bringen wir uns...

Welches ist deine (gefährliche) Stärke?

Selbstorganisation

Welches ist deine (gefährliche) Stärke, wenn es darum geht, eine neue Aufgabe ist zu übernehmen, ein Projekt zu starten, ein Fest auszurichten? In der Regel sind es immer die Gleichen, die bereit sind, sich zu engagieren. Hilfsbereit, beseelt vom Willen, die Dinge im...

Wie du deine rhetorische Präsenz steigerst

Kommunikation

Wer gehört, respektiert und akzeptiert werden will, tut gut daran, auf seine Worte zu achten. Denn es kommt nicht nur darauf an, WAS man sagt, sondern auch, WIE man es sagt. Wer die Grundregeln der überzeugenden Sprache berücksichtigt, verleiht seinem Standpunkt...

Hennendäppele oder die Kunst der kleinen Schritte

Selbstorganisation, Ziele

Hennendäppele oder die Kunst der kleinen Schritte. Wie du deinen Vorhaben eine Chance gibst Kennst du ‚Kaiser, wie viel Schritte darf ich gehen?’ In den großen Pausen spielten wir das oft auf dem Schulhof. Wir stellten uns nebeneinander in einer Reihe auf und der...

Überzeugend und selbstsicher auftreten

Kommunikation, Selbstbewusstsein

Überzeugend und selbstsicher trittst du auf, wenn deine Körpersprache, die Stimme und eine starke Sprache die gleiche Botschaft haben. Klara: „Wir haben doch neulich darüber gesprochen, wie die Teamsitzung ablief und dass die anderen mein Konzept überhaupt nicht zur...

Lass nicht zu, dass man dich übergeht!

Kommunikation, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit

Übergangen zu werden, das erleben viele Frauen. Man hört ihnen nicht zu? Nimmt sie nicht erst. Dann sollten sie sich wehren. Wie, das habe ich mit Klara besprochen. Klara: „Wir hatten neulich eine Teamsitzung, da hab ich mich ganz schön geärgert. Ach was, geärgert....

Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl sind die Grundlage für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben und auch für Erfolg im Beruf. Es ist nie zu spät, daran zu arbeiten, um mehr und mehr innere Kraft zu entwickeln. Du kannst mit einem Hammer eine Nuss öffnen, ein Bild...

Beende das Spiel

Kommunikation, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit

Beende das Spiel, wenn es dir nicht mehr gefällt. Das besprach ich heute mit Klara. Klara: „Am Wochenende hatte ich ein paar Freundinnen eingeladen, das war zwar nett, aber auch ein richtiger Stress.“ Coach: „Aus welchem Grund?“ „Na ja, einfach, weil viel zu...

Gute Entscheidungen treffen mit dem Inneren Team

Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl

Klara: „Ich weiß gar nicht mehr, wo mir der Kopf steht! Wenn ich nur wüsste, was richtig ist!“ Coach: „Um was geht es denn?“ „Ich habe endlich den Job gefunden, der mich interessiert und eigentlich müsste ich mich freuen. Aber stattdessen sitz ich da und weiß nicht,...

Selbstsicher Nein sagen

Kommunikation, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Soziale Kompetenz

Klara: „Früher habe ich mir oft zu viele Aufgaben aufgehalst. Ich wusste oft gar nicht mehr, wo mir der Kopf steht und war dauernd am Rennen.“ Coach: „Am Arbeitsplatz?“ „Ja, aber nicht nur dort. Auch meine Freunde haben mich oft um etwas gebeten und in meiner Familie...