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Frei reden ohne Angst und Lampenfieber
Mach's wie Klara.... Die Vorstellung, vor einer größeren Gruppe zu stehen und frei sprechen zu müssen, jagt vielen Angst und Schrecken ein. Auch Klara ging es nicht anders. Dieses Lampenfieber zeigt sich in unterschiedlichen Formen. Bei ihr wurden die Knie weich,...
Triff eine Entscheidung!
Mach's wie Klara..... Manches Mal kommt man alleine nicht weiter. Wir können Freunde fragen, selbst alle Szenarien durchspielen oder ein Coaching buchen. Klara hat den letzteren Weg gewählt, um für sich zu klären, welche Entscheidung für sie stimmig ist. Die...
Wie du den Mut findest, kein „Fremdkörper“ mehr zu sein
Mach's wie Klara..... Neulich saß Klara wieder bei mir im Coaching. Sie legte die Hände in den Schoß, sah mich mutlos an und sagte: „Ich habe das Gefühl, ich passe einfach nirgends hinein. Alle anderen scheinen zu wissen, wie das Leben funktioniert. Nur ich fühle mich...
Deine To-do-Liste ist falsch!
Mach's wie Klara Neulich kam Klara ziemlich genervt ins Coaching und zeigte mir ihre To-do-Liste: "Wie soll ich das nur schaffen? Immer mehr kommt dazu, Fragen von Kollegen, Probleme mit Kunden und neue Aufgaben vom Chef. Dafür bräuchte ich 48-Stunden-Tage." Klara,...
Fünf Fehler beim Aufbau eines Netzwerks
Mach's wie Klara Nachdem Klara einiges ausprobiert hat, um mit anderen in Kontakt zu kommen und Netzwerke aufzubauen, haben wir uns beim darauffolgenden Coaching noch über mögliche Fehler unterhalten. Denn gute Kontakte gehören zum beruflichen Erfolg und...
Netzwerken – Fähigkeit Nr. 1: Auf andere zugehen können
Mach's wie Klara Vor ein paar Tagen hat Klara mir erzählt, wie schwer es ihr fällt, mit anderen ins Gespräch zu kommen. Was soll ich sagen?, fragte sie mich. Und wie schaffe ich es, diese kurzen Kontakte zu dauerhaften werden zu lassen? Die folgenden Vorschläge...
Deine Entscheidungen bestimmen dein Leben
Mach's wie Klara Klara kam und jammerte, sie hätte eine Entscheidung treffen, sollen und doch hat sich nicht getraut. Was, wenn die falsch wäre? Jeden Tag treffen wir viele Entscheidungen. Große und kleine, wichtige und unwichtige. Solche, die unser Leben verändern,...
Sag doch, was du willst
Mach's wie Klara "Klara kam neulich ins Coaching und hatte eine neue Frage: Warum sage ich nicht, was ich will? Ich hab Angst, dass das bei anderen nicht gut ankommt. Ich muss doch mehr darauf eingehen, was sie wollen. Sonst wirke ich doch egoistisch." Was dabei...
Was tun bei Kritik?
Mach's wie Klara Klara kam neulich ins Coaching, sie war total frustriert. Ein Kollege hatte ihre Arbeit stark kritisiert, sie wusste nicht, was sie sagen sollte. Was kann ich tun, wenn ich kritisiert werde?, das war ihre Frsge. Niemand wird gerne kritisiert. Doch...
Mit drei Kindern in die Selbständigkeit
Er holte einen kleinen Zeitungsausschnitt aus seinem Geldbeutel, fein säuberlich gefaltet. „Den trage ich schon so lange mit mir herum", sagte er, „und heute bin ich hier." Es war meine Anzeige. Mein erster Klient. In diesem Moment wusste ich noch nicht, dass dieser...
Willst du mehr wissen? Schreib mir an uk@navigo-coaching.de
©Ursula Kraemer I Impressum I Datenschutz
Die Website für meine kreative Arbeit und dazu der zweite Instagram-Account
Videoserie & Workbook für mehr Freiraum und spürbar weniger Mental Load
Hast du das Gefühl, deine Zeit wird von anderen bestimmt? Zwischen Business, Haushalt und den Ansprüchen Dritter bleibt die eigene Lebensgestaltung oft auf der Strecke. In diesem kompakten Bundle erhältst du die Essenz aus 35 Jahren Coachingerfahrung (und eigener Erfahrung als alleinerziehende selbständige Mutter), um das Ruder wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Wer schreibt hier?
Ich bin Ursula Kraemer, Business- und Gründungscoach, Mediatorin und Sachbuchautorin. Mehr über mich findest du hier
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