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Mehr aus einer Gehaltsverhandlung rausholen

Hand aufs Herz: Wann hast du zum letzten Mal dein Gehalt verhandelt? Vermutlich ist das schon eine Weile her. Doch damit bist du nicht allein. Wenn vom „gender gap“, dem Unterschied zwischen den Einkommen von Männern und Frauen die Rede ist, wird meist nur davon...

Vier Schritte für mehr Kreativität

Selbstorganisation, Selbstsicherheit

So entfesselst du deine Kreativität und findest deinen eigenen künstlerischen Ausdruck

Mein Brustkrebs heißt Hermann

Buchtipps, Selbstorganisation

Mein Brustkrebs heißt Hermann - Wie er die Räumungsklage erhielt und ich die Zuversicht nicht verlor Ein sehr persönliches Buch, mit dem ich betroffenen Frauen Begleitung sein möchte und Mut geben will. Vielleicht interessiert dich dieses Buch, weil du auch von...

Schöne Momente sammeln

Selbstorganisation

Statt über die Zukunft nachzudenken, möchte ich dir mit diesem Artikel Wege vorschlagen, die Gegenwart viel stärker wahrzunehmen und auf die vielen schönen Momente zu achten, die es wert sind, festgehalten zu werden.

Ich mach mich selbständig

Selbstbewusstsein, Selbstorganisation

Ich mach mich selbständig. Wer diesen Plan hat, sollte sich sich einige wichtige Fragen stellen. Klarheit in diesen Punkten führt zum Erfolg einer Existenzgründung. Frauen in der Lebensmitte sind oft im Aufbruch: Sie wollen lang gehegte Träume endlich wahr machen....

Erkenne deine Stärken

Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl

Erkenne deine Stärken! Wir leben in einer Zeit der ständigen Verbesserungen. Dies betrifft nicht nur Produkte und Dienstleistungen, sondern auch die eigene Person. Wir sind aufgefordert, immer schneller und effizienter zu arbeiten, unseren Körper in eine optimale Form...

Sichtbar werden im Beruf – Selbstmarketing

Kommunikation, Selbstorganisation, Ziele

Im diesem Coachingtipp geht es um sichtbar werden im Beruf, um das sogenannte Selbstmarkerting. Ich will dir erläutern, warum es so wichtig ist, über die Dinge zu sprechen, die du gut kannst, die du gut gemacht hast und die du in Zukunft machen möchtest.

Zeit für einen beruflichen Neuanfang – Teil 1

Selbstorganisation, Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl

Zeit ist für einen beruflichen Neuanfang: Kennst du das? Du fühlst sich unwohl in einer Situation, bist aber nicht in der Lage zu sagen, was genau dich stört. Du spürst nur, dass nicht mehr glücklich bist in deinem Leben, dass der Schwung und die Lebensfreude fehlen....

Frauen und Geld

Selbstbewusstsein, Selbstorganisation, Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl

Wenn es um das Thema Frauen und Geld geht, ist vor allem vom Gender Pay Gap die Rede, von der bis zu 20prozentigen Lücke, die zwischen dem Einkommen von Männern und Frauen klafft. Doch davon soll in diesem Artikel nicht die Rede sein. Denn auch unter den Frauen gibt...

Problem oder die Lösung – Was siehst du?

Kommunikation, Selbstorganisation, Selbstsicherheit

Problem oder Lösung - Was siehst du? Wenn ich in Seminaren eine Aufgabe stelle, gibt es bestimmt einen oder gar mehrere Teilnehmer, die das seufzend mit den Worten kommentieren: „Das kann ich nicht.“ Sie legen dann den Stift aus der Hand, lehnen sich zurück und geben...