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Triff eine Entscheidung!

Triff eine Entscheidung!

Manches Mal kommt man alleine nicht weiter. Wir können Freunde fragen, selbst alle Szenarien durchspielen oder ein Coaching buchen. Klara hat den letzteren Weg gewählt, um für sich zu klären, welche Entscheidung für sie stimmig ist. Die Ausgangssituation Klara hatte...

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Sorgen um die falschen Dinge

Sorgen um die falschen Dinge

Wir können uns über alles und jedes Sorgen machen. Angefangen vom vermeintlich gefährdeten Arbeitsplatz des Ehepartners bis hin zur Weltwirtschaft. Wir machen uns Gedanken um die Kinder der Nachbarn oder über den Krieg in einem fernen Land. Unter Umständen sind wir...

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So bringst du deinen Geist auf Trab

So bringst du deinen Geist auf Trab

Bis vor kurzem war man davon ausgegangen, dass das Gehirn mit den Jahren immer weniger leistungsfähig wird und nicht mehr wachsen kann. Doch das stimmt nicht, wie die Neurogenese nachgewiesen hat. Es kommt aber daran auf, den Geist zu fordern. Er wird träge, wenn wir...

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Lob und Kritik: So kommt dein Feedback gut an

Lob und Kritik: So kommt dein Feedback gut an

Ob in der Familie, unter Freunden oder am Arbeitsplatz: Jeden Tag geben wir unseren Mitmenschen Rückmeldung darüber, wie wir sie erleben und sehen. Wir loben und sagen „Du bist ein guter Vater“ und hoffen, unser Partner möge sich über das Kompliment freuen und das...

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5 Wege zu neuer Energie

5 Wege zu neuer Energie

Was tust du, wenn du dich müde und schlapp fühlst und neue Energie brauchst? Einen Kaffee trinken oder gar ein Aufputschmittel nehmen? Es ist nachgewiesen, dass du damit deinen Energiepegel zwar kurzfristig anheben kannst. Langfristig aber wird dein Energiepegel noch...

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7 Schritte führen zu einem gutem Gespräch

7 Schritte führen zu einem gutem Gespräch

Sieben Schritten führen zu einem guten Gespräch. Wir führen jeden Tag viele Gespräche. Manchmal sind dies Unterhaltungen, in denen wir einen lockeren Gedankenaustausch pflegen, doch oft geht es um mehr. Wir brauchen einen gemeinsamen Nenner im Team, verhandeln um...

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Wer schreibt hier?

Ich bin Ursula Kraemer, Business- und Gründungscoach, Mediatorin und Sachbuchautorin. Mehr über mich findest du hier.

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Prima, es hat geklappt.