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Frust im Job?

Du hast Frust im Job? Deine berufliche Zufriedenheit ist vergleichbar mit einer Pflanze. Damit eine Pflanze gut gedeiht, braucht sie eine ihr entsprechende Umgebung und Pflege. Das Gleiche gilt für dich und deine berufliche Situation. Wenn du am falschen Platz bist,...

Die Zuversicht stärken – Fünf Wege

Selbstorganisation

Nicht erst durch die Pandemie haben wir zu spüren bekommen, wie schnell sich unser Leben ändert. Auch andere Ereignisse können uns völlig unerwartet aus der ruhigen Bahn katapultieren. Es ist uns nicht gegeben, dies zu verhindern, doch wir haben es in der Hand zu...

Warum ich meine Arbeit als Businesscoach liebe

Persönliches

Warum ich am liebsten als Businesscoach arbeite? In der ersten Phase meiner Selbständigkeit war ich als Trainerin tätig. Ich wurde für Seminare, Workshops und Vorträge zum Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung gebucht. Dazu gehörten Kommunikation,...

Verkaufen fällt Frauen schwer

Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit

Verkaufen fällt Frauen schwer. Dir auch? Wenn du keine Kunden hast und deine Dienstleistung nicht verkaufst, kann es daran liegen, dass du zu wenig sichtbar bist oder du unvorbereitet in ein Verkaufsgespräch gehst. Grundvoraussetzung für den Verkauf allerdings ist,...

Wie du deine Vorsätze verwirklichst- 5 Tipps

Selbstorganisation

Verwirklichst du deine Vorsätze? Welche hast du denn dieses Jahr an an Silvester wieder gefasst? Die gleichen wie im Jahr davor? Oder bist du jemand, der immer wieder sagt „Wenn ich mal Zeit habe, dann … lerne ich spanisch, mache mehr Yoga, schreibe ein Buch…?“ Oder...

Verschwende nicht deine Zeit und Kraft

Selbstbewusstsein, Selbstorganisation

Gesellschaftliche Erwartungen, aber auch der eigene Anspruch zwingen Frauen in einen Spagat, der sie viel Zeit und Kraft kostet. Denn noch immer sind Frauen, auch wenn sie berufstätig sind, für den Löwenanteil von Hausarbeit und Kinderfürsorge zuständig. Sie spüren...

Wähle deine Gedanken

Kommunikation

Gedanken prägen unser Leben. Das Gedankenkarussell in unseren Köpfen ist immer in Betrieb. Wir planen, kommentieren, befürchten, konstruieren Szenarien, interpretieren... Wie eine Horde ungezügelter Affen sausen sie durch unser Bewusstsein. Und wenn wir beobachten,...

Ideen brauchen ein Zuhause – Das Projektbuch ist der beste Ort

Selbstorganisation

„Du weißt nicht, was aus einer Idee wird. Doch damit aus ihr etwas werden kann, musst du sie festhalten.“ Ein Projektbuch ist das beste Zuhause für deine Ideen. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du ein Projektbuch anlegst und führst, damit keine deiner...

Proaktiv sein bringt dich weiter

Selbstbewusstsein, Selbstorganisation

Nicht immer findest du das, was du suchst. Doch lass dich davon nicht demotivieren. Werde stattdessen proaktiv, schaffe dir selbst, was du brauchst. Oft ist nur ein kleiner Anschub nötig. Suche Lösungen, fokussiere dich nicht auf das Problem. Ich habe den Satz „Es...

So kommst du gut durch eine Krise

Selbstbewusstsein, Selbstorganisation

Krisen gibt es immer wieder im Leben, nicht nur in Zeiten von Corona. Krisen sind Situationen, in denen unser Leben nicht mehr so weiter läuft wie gewohnt. Wir fühlen uns seelisch angegriffen, unserer finanziellen Sicherheit beraubt oder fürchten, im Falle einer...