Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein!

Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein sind keine fest verankerten Werte. Sie entstehen durch Einflüsse von außen und durch eigene Erfahrungen. Dieses Buch regt dazu an, sich durch bewusste Schritte weiterzuentwickeln. Es verbindet deine persönliche Entwicklung mit Kreativität und vermittelt gleichzeitig eine positive Botschaft. Besonders die Kombination aus praxisorientierten Übungen und den humorvollen Collagen aus Tierbildern wir dir dabei helfen, dich mit dem Thema Selbstwertgefühl auf eine zugängliche und angenehme Weise auseinanderzusetzen. Der Prozess der persönlichen Weiterentwicklung wird sichtbar durch die Metapher des wachsenden Ballons.

Passend zum Buch gibt es ein Selbstwert-Journal. Darin kann man festhalten, was sich verändert hat und wie du gewachsen bist. Denn das Selbstwertgefühl entsteht besonders im Rückblick.

Mein neues Buch „Das Beste für ein starkes Ich“ ist da! 🌟 Es enthält 28 kraftvolle Themen mit passenden Übungen, die dich dabei unterstützen, innerlich zu wachsen, dein Selbstvertrauen zu stärken und dein Leben bewusster zu gestalten.

Egal, ob du jung oder alt bist – dieses Buch ist für jeden gedacht, der mehr innere Stärke und Klarheit gewinnen möchte. Die leicht umsetzbaren Übungen helfen dir, Blockaden zu lösen, dein Potenzial zu entfalten und ein selbstbewusstes Ich zu entwickeln.
Aber das ist noch nicht alles:

🐾 Humorvolle Tiercollagen in jedem Kapitel begleiten dich auf deinem Weg und erinnern dich charmant daran, was du umsetzen möchtest. Sie sorgen nicht nur für ein Lächeln, sondern motivieren dich auch, dranzubleiben!

📝 Außerdem gibt es dazu ein Selbstwert-Journal: Halte darin deine Erfahrungen mit den Übungen fest und beobachte, wie dein Selbstwertgefühl Tag für Tag wächst. Dieses Journal hilft dir, deine Fortschritte bewusst wahrzunehmen und zu feiern.

✨ Mach dich auf den Weg zu deiner besten Version! ✨

Hol dir jetzt „Das Beste für ein starkes Ich“ und starte deine Reise zu mehr Stärke, Selbstbewusstsein und einem positiven Lebensgefühl – mit einer Prise Humor und viel Tiefgang. 💪 Du kannst das Buch im Buchhandel oder online bestellen, z.B. hier

Die Themenlis

Der Ballon
Spieglein, Spieglein an der Wand
Deine Stärken
Vergleich dich – Vergleich dich nicht
Deine Werte
Was ist dein Ziel?
Tu dir gut
Oh, ein Kompliment!
Immer dieser Zweifel
Sag Nein
Ein voller Kopf
Deine Körpersprache
Selbstliebe
Bist du dankbar?
Grübeln
Selbstbestimmt leben
Gute und schlechte Gewohnheiten
Wenn Kritik dich trifft
Dein innerer Kritiker
Du und der Perfektionismus
Knüpfe Kontakte
Pflege deine Freundschaften
Denk in Lösungen
Deine Glaubenssätze
Versöhn dich mit der Vergangenheit
Sag deine Meinung
Probier was Neues
Visualisiere deine Ziele
Finde Affirmationen
Das Selbstwert-Journal
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Wer schreibt hier?
Ich bin Ursula
Ursula Kraemer

Ursula Kraemer

👉 Meinen ersten Blogartikel habe ich am 26.12.2010 veröffentlicht mit dem Ziel, möglichst viele Menschen zu unterstützen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Die Grundlage dazu ist meine berufliche Erfahrung und auch mein eigenes Leben. Denn auch hier lief es nicht immer rund.

👉 Im gleichen Jahre habe ich mein erstes Buch geschrieben. Eigentlich war es nur für meine Kinder gedacht, die mehr darüber erfahren sollten, wie ich die Gründung meines Unternehmens navigo-coaching geschafft habe und welche Hindernisse es zu überwinden halt. Doch als das Buch fertig war, wurde mir klar, dass die Themen, die mich damals beschäftigt und manchmal auch gehindert haben, noch heute aktuell sind. Denn was mach ich, wenn ich einen Termin habe und das Baby noch gestillt werden muss? Was, wenn Aufträge wegbrechen und dein Einkommen nicht reicht? Wie kann ich neue Kunden gewinnen und mich gegen andere angrenzen? Nun gibt es eine Neuauflage mit dem Titel Nimm dein Leben in die Hand.

👉 Das Schreiben machte mir Spaß, sowohl die Blogartikel als auch die Bücher. Und so wurden nach und nach immer mehr Bücher veröffentlicht, 2025 sind es 12 an der Zahl, zehn mit Themen zur Persönlichkeitsentwicklung und einem selbstbestimmten Leben und zwei gezeichnete Bilderbücher, das das Zeichen und Malen immer mehr Platz einnehmen.

👉 Mehr über mich erfährst du hier.

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