‘Mach’s wie Klara’
Unter diesem Titel entsteht hier eine Reihe an Materialien zum Selbstcoaching.
Wer ist Klara?
Klara ist die Titelfigur dieses Blogs und in der Kopfzeile zu sehen. So selbstbewusst und siegessicher war sie nicht immer. Sie hat sich gemausert vom schüchternen Mädchen zur optimistischen, zuversichtlichen jungen Frau. Heute weiß sie, was sie will und was sie nicht will.
Klara möchte dich begleiten auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Sie will dir erzählen, wie sie es selbst geschafft hat und welche Hürden sie dabei überwinden musste. Klara möchte deine Freundin sein: dir Anregungen, Tipps und Hilfen geben und manches Mal auch den Spiegel vorhalten, damit du dich selbst besser kennenlernen.
Mit Klaras Unterstützung lernst du, selbstbewusst und zuversichtlich durchs Leben zu gehen und dabei liebenswert zu bleiben. Komm mit!
Die Themen:
Ich entscheide mich. Jetzt.
Wie Sie zu guten Lösungen kommen
Mit Hilfe dieses Arbeitsbuchs wirst du in der Lage sein, eine für dich stimmige und zufriedenstellende Entscheidung zu treffen, weil du weißt, wie deine konkrete Entscheidungsfrage lautet, welche Optionen dir zur Verfügung stehen und nach welchen Kriterien du diese bewertest und auswählst. Ein Entscheidungspfad leitet dich durch alle Phasen des Entscheidungsprozesses.
Arbeitsbuch mit Methoden, Übungen und Denkanstößen
136 Seiten, 10,90 Euro
Bestellbar über den BoD Verlag, jede lokale Buchhandlung oder online (Amazon Partnerlink)
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Kein Jahr wie das andere – Leben wie ich es will
Ein Buch zur persönlichen Reflexion, Standortbestimmung und Neuausrichtung.
Mit nachdenkenswerten Impulsen und ungewöhnlichen Fragen wird der Leser/die Leserin angeregt, die eigenen Antworten in diesem Buch niederzuschreiben. Dies hilft nicht nur, Erinnerungen festzuhalten. Gleichzeitig können zukünftige Schritte notiert werden, die ein weitgehend selbstbestimmtes Leben möglich machen.
Jedes Kapitel endet mit der Frage “Was geht mir durch den Kopf, wenn ich meine Notizen lese?” und führt weiter zu Zielformulierungen, zu Hilfen auf diesem Weg und dem Umgang mit möglichen Hürden.
Das Buch gibt nicht nur Anregungen für ein Selbstcoaching, sondern ist gleichzeitig auch vorbereitendes Handwerkszeug für die Arbeit in Coaching und Therapie. Und eine gute Geschenkidee.
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Zeitmanagement für Schlaue
35 Effizienztipps mit Ansatzpunkten, die für dich persönlich in Frage kommen und die du in deinen Alltag integrieren kannst., eBook bestellbar über Amazon
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