Frauen und ihre Gefühle, Frauen haben hohe Meisterschaft darin erreicht, Gefühle anderer zu erspüren und sich danach zu richten. Sie sprechen sie an, nehmen sich zurück, richten sich nach den Bedürfnissen des Gegenübers. Doch was auf der Strecke bleibt, ist das Gespür für die eigenen Gefühle. Vor allem unangenehme Gefühle wie Wut Und das hat auf Dauer Konsequenzen.

Was sie lernen sollten ist, ihre Gefühle nicht nur zu erkennen, sondern auch angemessen auszudrücken, um so selbstbewusst aufzutreten, ihre Bedürfnisse deutlich zu machen und Grenzen zu setzen.

Doch was tun Frauen?

• Sie schlucken ihre Wut dort hinunter, von wo sie als Bulimie wieder hochkommt.
• Sie unterdrücken ihre Unlust und spielen Orgasmen vor.
• Wenn sie einmal vor Zorn platzen, bereuen sie ihre Hemmungslosigkeit.
• Wenn sie neidisch sind, leugnen sie das.
• Wenn sie hassen, werden sie zuckersüß.
• Wenn sie sich ärgern, täuschen sie Gleichmut vor.
• Wenn sie brüllen wollen, trauen sie sich nicht.
• Wenn sie traurig sind, unterdrücken sie ihre Tränen.
• Wenn sie weinen, werden ihre Tränen als Druckmittel interpretiert.
• Wenn sie lieben, dann zu sehr.
• Wenn sie Angst haben, dann schämen sie sich.
• Wenn sie sich schämen, dann aus den falschen Gründen.

Die Konsequenz:

Wir sollten nicht nur die Gefühle für andere wahrnehmen, sondern auch die für uns selbst erkennen und sie angemessen zum Ausdruck bringen. Nur dann geht uns und unserem Umfeld gut.

Noch ein Video zu Gefühlen – zu den positiven.

Wie du dich in gute Stimmung bringst

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