Listen, die Lust machen

ListenListen, die Lust machen: „Wie schaffst du das eigentlich alles?“ fragen Freundinnen, wenn sie wieder einmal sehen, was ich geschrieben, gemalt, genäht, gewoben oder gestrickt habe. Und das trotz beruflicher Aufgaben, Haus und Garten. Das Geheimnis ist, freie Zeit ähnlich der beruflichen Zeit zu planen. Nur mit größerer Lust und mit mehr Freiheit. Und mit der Angewohnheit, sich immer nur kleine Schritte vorzunehmen.

Ich lege Listen an

Für einzelne Hobbys gibt es eigene Listen:

  • Was möchte ich in der nächsten Zeit an Handarbeiten machen?
  • Über welche Themen könnte ich in einem Blogartikel schreiben?
  • Welche nächsten Szenen stehen im aktuellen Romanprojekt an?
  • Welche Verschönerungen möchte ich im Haus vornehmen?
  • Welche Motive möchte ich malen, welche Technik ausprobieren?

Diese Listen hefte ich an meine Pinnwand. Sie haben für mich nichts Beunruhigendes, sie üben keinen Druck aus. Im Gegenteil: Sie helfen mir, die Dinge im Blick zu haben und sie auch tatsächlich anzugehen. Ihr Anblick schenkt mir die Vorfreude, dass ich wieder etwas gestalten kann.

Wieviel Zeit steht zur Verfügung?

Hand aufs Herz, vertrödelst du nicht oft Zeit, weil du glaubst, nur dann aktiv und kreativ werden zu können, wenn die Zeitfenster groß genug sind? Doch das sind sie selten. Aber auch in wenigen Minuten lässt sich etwas bewirken. Oder es ist möglich, zumindest einen Schritt in die gewünschte Richtung zu gehen.
Ein Schnittmuster erstellen, das Motiv auf die Leinwand skizzieren, ein Brainstorming für einen Artikel beginnen, Wolle für ein Webbild heraussuchen, eine Anleitung finden, Fotos auswählen für einen Kalender…

Wo bleiben da die Lust und die Freiheit?

Meine Aufstellung von Freizeitvorhaben ist keine To-Do-Liste, die abgearbeitet werden muss. Sie ist eine Gedächtnishilfe. Ich darf auswählen, nicht nur nach der zur Verfügung stehenden Zeit und sondern auch entsprechend meinen Wünschen und augenblicklichen Bedürfnissen.

Wenn mir heute der Sinn danach steht, am Computer zu sitzen, dann mache ich das. Wenn ich stattdessen Lust auf Farbe und Pinsel habe, dann ist das an der Reihe. Wenn das Wetter schön ist, gehe ich mit der Kamera raus. Wenn mir nach Lektüre auf dem Sofa ist, dann ist auch das in Ordnung. Ich darf auch faul sein.

Die Trara-Liste zum Schluss

Irgendwann fing ich an aufzuschreiben, was ich im Laufe eines Jahres alles fertiggestellt hatte. Das Ergebnis sind Listen, die sich sehen lassen können. Mir wird bewusst, welche Fortschritte ich in einzelnen Techniken gemacht hatte und wo ich Schwerpunkte gesetzt hatte.

Auch wenn ich im Alltag manches Mal das Gefühl habe, nur zu funktionieren, mich ausschließlich mit dem Notwendigen, dem Alltäglichen zu beschäftigen, sprechen diese Listen eine andere Sprache. Sie zeigen mir, dass immer auch genügend Freiraum für kreatives Tun blieb, Bleibendes zu schaffen. Listen, die Lust machen auf mehr.

Ein bewährtes Prinzip

Schon früh habe ich festgestellt, dass man mit sehr kleinen Schritten doch auch zum Ziel kommt. Vor der Geburt unseres ersten Kindes habe ich die meiste Kleidung für mich selbst genäht und deshalb kurz vor dem Termin voller Hoffnung einen Rock zugeschnitten, der mir – neu erschlankt – wieder passend sollte. Doch Nähprojekte und ein Stillbaby passen nicht zusammen, das habe ich bald gemerkt. Zumindest nicht, wenn man dabei an einen ungestörten Nachmittag denkt.

Doch mit kleinsten Schritten konnte es klappen:
1. zuschneiden
2. Seitennähte schließen
3. Reißverschluss einnähen
4. Bund befestigen
5. Saum nähen

Jeder Schritt brauchte etwas mehr als eine halbe Stunde. Und nach einer Woche war der Rock fertig.

***************************************************************

Wenn du meinen Newsletter haben möchtest, dann melde dich hier an. So erfährst du von meinen neuen Artikel und Videos und meinen Angeboten. Der Newsletter ist kostenlos, unverbindlich und jederzeit auch wieder abzubestellen.

 

 

Die typischen Zeitdiebe der Frauen

Die typischen Zeitdiebe der Frauen

Wir sind alle mit Aufgaben überschüttet. Doch auf Frauen lauern besondere Zeitdiebe. Sie sind Frauen, wenn sie berufstätig sind, für den Löwenanteil von Hausarbeit und Kinderfürsorge zuständig. Sie spüren die gesellschaftliche und oft auch familiäre Erwartung, allem...

Fünf Fehler beim Aufbau eines Netzwerks

Fünf Fehler beim Aufbau eines Netzwerks

Wer Fehler beim Aufbau eines Netzwerks macht, wird wenig Erfolg haben. Netzwerken ist in aller Munde, denn jeder braucht Menschen, die uns weiterhelfen und mit Rat und Tat zur Seite stehen, wenn wir es brauchen. Im Grunde ist es leicht, sich ein solches Netzwerk...

Wie hoch ist dein Stundensatz?

Wie hoch ist dein Stundensatz?

Deine Preise dürfen nicht auf einer Schätzung beruhen, sie müssen das Ergebnis einer nüchternen Kalkulation sein. Wenn du hier Fehler machst, erlebst du am Ende des Jahres eine böse Überraschung. Deine  Preise dürfen nicht auf einer Schätzung beruhen, sie müssen das...

Vier Schritte für mehr Kreativität

Vier Schritte für mehr Kreativität

Vier Schritte zur mehr Kreativität.„Ich bin nicht kreativ“. Viele sagen das von sich. Du auch? Das wundert nicht, denn wie oft stehen wir staunend vor den Werken bekannter Künstler und glauben, sie seien in dem einen großen Wurf entstanden. Doch wir sollten uns...

Vorsätze für das Neue Jahr

Vorsätze für das Neue Jahr

Hast du an Silvester neue Vorsätze gefasst? Ich will mehr Sport treiben, gesünder essen, endlich ein Buch schreiben, weniger kaufen? Und, bist du noch dran? Oder hält dich etwas davon ab? Vielleicht bist du schon an dem Punkt angelangt, dir keine Ziele mehr zu setzen,...

2 Kommentare

  1. Stefanie

    Ich werde es ausprobieren, danke für den Artikel.

    Antworten
  2. proficoach

    Dann viel Erfolg und natürlich auch Spaß damit, liebe Stefanie.

    Antworten

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert